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為什么有人熱衷于做志愿?或因滿足了高層次心理需求
  信息來源:“學習強國”學習平臺   發布時間:2019/8/31 21:36:17

節假日或閑暇的時候,很多人選擇去福利機構、文化展館、旅游景點等參加志愿活動。那么,參加志愿活動到底有哪些好處?志愿活動是不是參加得越多越好呢?

參加志愿活動都有哪些好處?

根據馬斯洛的需求層次理論分析,人的需求可以分為五個層次,分別是生理需求、安全需求、情感和歸屬需求、愛與尊重需求和自我實現需求,人只有在低層次的需求得到滿足之后才會去追求更高層次的需求。對于參加志愿活動的人來說,生理需求和安全需求通常已經得到了滿足,而志愿活動能帶給他們的,往往是高層次的需求,具體而言一般有以下幾點:

1.他們在志愿活動中會與受助者和其他志同道合的人發生社交聯系,獲得認同感和歸屬感,使情感和歸屬需求得到滿足。

2.在參加志愿活動的過程中,他們通過付出、奉獻獲得了受助者、圍觀者的尊重;通過與其他志愿者的相互協作、幫助獲得了友誼等,從而滿足了自己的愛與尊重需求。

3.對于一部分志愿者來說,志愿活動已經成為了抱負和理想,他們在參與志愿活動的過程中能夠發揮潛能、收獲快樂、感到充實,從而使自我實現需求得到了滿足。

因此,從這個角度來說,參加志愿活動能夠幫助人們提高自己的心理健康水平,提升自我價值和主觀幸福感。

志愿活動是不是參加得越多越好呢?

既然參加志愿活動能夠提升幸福感,那么是不是說志愿活動參加得越多,幸福感就越強呢?來自中國人民大學社會與人口學院的一項調研報告顯示,與不參加志愿活動的老年人相比,經常參加志愿活動的老年人對生活感到幸福的比例更高,但他們對生活感到不幸福的比例也更高。事實上,人們的心理健康水平與參與志愿活動的頻次之間并不存在絕對的正相關關系,因為過多地參加志愿活動的人通常在家庭、職場或社區中缺乏必要的支持,而且高強度的志愿活動也會增加疲憊感,從而降低幸福感。

因此,在工作和學習之余,我們可以適度地參加一些自己感興趣的志愿活動,但同時也要勞逸結合,不要讓志愿活動成為自己生活的負擔。

 
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